Tips Mencegah Bau Mulut

          
Beautypesona.com Nafas yang kurang sedap dapat menunrunkan percaya diri seseorang dan menimbulkan ketidaknyamanan, maka dari itu untuk menghindari bau mulut ada beberapa tips yang dapat mencegah hal tersebut antara lain:

1. Perbanyaklah Minum Air Putih
Air putih sangatlah baik untuk sistem pencernaan kita dan menghindari mulut yang kering, sehingga bau mulut pun dapat diminimalisir dengan baik.

2. Menyikat Gigi Secara Teratur
Sikatlah gigi minimal 3 kali sehari agar terhindar dari masalah bau mulut dan nafas tidak segar. Pastikan menyikat gigi dengan benar. 

3. Makan Permen Karet yang Bebas Gula
Permen karet dapat berguna sekali pada saat mulut kita terasa kering. Air liur yang dihasilkan dapat mencegah bau mulut.

4. Periksakan Gigi 
Periksakan gigi Anda ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali, untuk memastikan tidak ada karang gigi yang dapat menyebabkan bakteri yang tersarang disela-sela gusi dan gigi.

5. Konsumsi Buah yang Kaya Akan Vit C
Mengonsumsi vitamin C bermanfaat sekali untuk mencegah bau mulut, karena vitamin C dapat menghindari pertumbuhan bakteri pada mulut. Konsumsilah buah-buah segar yang mengandung vitamin C seperti jeruk, kiwi, lemon dan sebagainya

Hindari 5 masalah ini !! Agar nafas segar dan tak bau mulut

                         
Beautypesona.com Selain kebersihan badan dan tubuh yang tetap fresh dan wangi. Ada bagian yang luput dari penglihatan kita sehari-hari yaitu bau mulut. Bau mulut disebabkan dari beberapa faktor biasanya tergantung dari apa yang kita makan dan minum sehari-hari. Tentunya aroma tidak sedap atau bau mulut yang Anda pasti tentu sudah tidak asing lagi antara lain dengan mengonsumsi petai, jengkol, durian, dsb, makanan tersebut biasanya memicu bau yang kurang sedap. Tapi, tahukah Anda bahwa selain makanan tersebut ada beberapa makanan lain yang dapat memicu bau mulut antara lain:

1. Kopi
Keasaman dan enzim yang ada di dalam kopi, serta bercampur dengan air liur yang menyebabkan aroma tidak sedap.

2. Merokok
Merokok selain tidak baik untuk kesehatan juga menimbulkan bau mulut. Hal ini dikarenakan tembakau yang dapat merusak gusi, sehingga menyebabkan bau mulut.

3. Perut kosong / Berpuasa
Perut yang kosong pada saat berpuasa menyebabkan nafas tidak segar atau bau mulut. Hal ini terjadi dikarenakan kurangnya air liur yang biasanya pada saat kita tidak berpuasa atau mengunyah makanan sering dikeluarkan. Namun, pada saat berpuasa air liur pun berkurang, sehingga bakteri yang ada berkembang biak.

4. Junk Food
Makanan yang siap saji ini ternyata dapat memicu bau mulut, hal ini terjadi karena, mengandung lemak yang memaksa pencernaan bekerja untuk mengolahnya.

5. Masalah Gusi
Karang gigi yang jarang dibesihkan akan menimbulkan plak-plak pada gigi dan menyebabkan penyakit pada gusi, karena bakteri yang dapat menyebabkan racun yang menimbulkan pada gusi sehingga bau mulut pun tak terelakkan.

Itulah 5 penyebab bau mulut dan nafas tidak segar. Adapun tips untuk mencegah bau mulut tersebut klik disini

Manfaat Rambut Sehat Alami dengan Lidah Buaya

           

Beautypesona.com Lidah buaya atau Aloe Vera adalah jenis tanaman yang banyak sekali manfaat dan khasiat yang sudah terbukti turun menurun yang dapat mengobati masalah rambut, kulit terbakar, infeksi kulit, penyakit pencernaan seperti sembelit. Tumbuhan ini ditemukan pertama kali di Afrika Utara, Madagaskar. Karena, kemujarabannya tanaman ini sekarang sudah terkenal sampai kepelosok dunia. Gel lidah buaya yang bermanfaat untuk mengatasi kulit kering, perawatan rambut rusak. Lidah buaya yang mengandung nutrisi seperti, protein, asam amino, semua jenis vitamin kecuali vitamin D yang sangat baik untuk mengatasi rambut rusak, bercabang dan rontok. Mari kita pelajari lebih jauh tentang manfaat rambut sehat alami dengan lidah buaya.

Manfaat Lidah Buaya (Aloe Vera)

Rambut yang rusak akibat paparan sinar matahari atau banyaknya penggunaan bahan kimia, serta penggunaan alat catok yang dapat menyebabkan rambut mudah bercabang, rambut rontok, bahkan kusut dan sulit diatur. Solusi yang tepat dan alami yang dapat Anda gunakan dan aplikasikan dirumah yaitu dengan menggunakan lidah buaya / Aloe Vera yang tidak memiliki efek samping dan pastinya akan aman digunakan dan rambut pun akan terlihat lebih halus, sehat dan bervolume.

Cara Menggunakan

Kulit lidah buaya / Aloe Vera dikupas terlebih dahulu menggunakan pisau. setelah itu, kumpulkan gel yang ada didalam lidah buaya tersebut ke dalam wadah, blender hingga halus. Dapat juga dengan menambahkan 2 sendok teh bunga kembang sepatu atau minyak zaitun. Kemudian, gunakan campuran tersebut ke kulit rambut Anda hingga menyeluruh . Usahakan rambut Anda dalam keadaan kering. Tunggulah 1 jam sebelum mandi / keramas. Gunakan minimal 1 - 2 kali seminggu. Maka, rambut Anda akan lebih tampak bervolume, halus dan lembut.

Selamat mencoba.

Semoga bermanfaat. Terima kasih atas kunjungannya. Baca juga yuk Merawat rambut khusus wanita berhijab.

Ini loh !! 4 Cara Ampuh Untuk Mengecilkan Perut Buncit

                            

Beautypesona.com Siapa sih yang tidak ingin mempunyai perut rata, seperti Angelina Jolie atau pun Bratt Pit?. Perut buncit biasa disebabkan dari beberapa faktor biasanya orang tersebut malas untuk berolahraga, terjadinya penumpukan lemak berlebih dan seringnya mengonsumsi makanan manis di malam hari. Tapi, tenang sobat disini kami memberikan tips paling ampuh untuk Anda coba sendiri. Cekidot!!

1. Rajinlah Berolahraga

                            

Lakukanlah olahraga kardio seperti, mengayuh sepeda, berenang, Push-Up, Sit-Up, berlari ataupun jalan kaki. Hal ini dapat menurunkan lemak berlebih yang tertimbun serta membuang gas-gas beracun yang ada di dalam tubuh kita. Selain, perut menjadi rata tubuh kita pun akan menjadi lebih segar dan fit. 

2. Atur Pola Makan

                             

Olahraga sudah Anda lakukan, sebaiknya Anda imbangi pula dengan makanan-makanan yang sehat dan bergizi, seperti; telur, ikan, daing, sayur-mayur dan buah-buahan yang baik untuk pencernaan. Hindari memakan makanan junkfood, karena memang selain tidak bergizi dan tidak menyehatkan makanan ini pun dapat menambah timbunan lemak yang ada diperut.

3. Kurangi Cemilan di Malam Hari

                      

Sebaiknya, kebiasaan buruk ini Anda kurangi, karena selain cemilan yang tidak menyehatkan yang akan membuat badan tambah gemuk. Jika, Anda memang terbiasa makan cemilan dimalam hari sebaiknya ganti cemilan Anda dengan makan buah.

4. Perbanyaklah Minum Air Putih

                               

Usahakan Anda tidak kehilangan cairan tubuh saat melakukan pola hidup sehat. Minumlah 8 gelas sehari agar Anda tidak kekurangan cairan dan tubuhpun dapat lebih menetralisir makanan yang dicerna.

Tips diatas adalah beberapa cara mengecilkan perut yang dapat Anda lakukan. Semoga artikel ini dapat membantu Anda. Good Luck Guys!!  

7 Merawat Rambut Khusus Wanita Berhijab

                                 

Beautypesona.com - Rambut merupakan mahkota bagi kaum hawa. Di zaman yang modern ini, banyaknya salon-salon kecantikan yang dapat memanjakan, tentunya kaum hawalah yang menjadi target utamanya. Bahkan, salon-salon kecantikan khusus wanita muslimah pun sudah banyak kita jumpai. Permasalahan bagi kaum wanita berhijab khususnya adalah permasalahan rambut yang sering rontok dan berketombe, karena seharian menggunakan tudung hijab dan seringnya menguncir rambut sehingga rambut pun sulit untuk bernapas. Maka dari itu Beuatypesona.com memberikan tips perawatan khusus bagi Anda wanita berhijab yang dapat diaplikasikan dengan praktis tentunya.. Cekidot..!!

1. Istirahatkan rambut setelah beraktifitas

Berilah rambut untuk bernapas setelah berbagai banyak aktivitas yang Anda kerjakan diluar rumah. Istirahatkan rambut Anda saat ingin tidur, lepaskan ikatan rambut dan sisir dengan rapi agar rambut diberi ruang yang cukup untuk bernapas.

2. Keramaslah secara teratur

Keramaslah secara teratur 2 kali seminggu dan jangan biasakan keramas setiap hari, karena hal ini tidak dianjurkan. Banyaknya faktor yang dapat diakibatkan karena seringnya keramas yaitu warna rambut cepat pudar, rapuh dan sekaligus didalam rambut mempunyai kelenjar minyak yang dapat berfungsi untuk pertumbuhan rambut, jadi jika Anda sering keramas setiap hari akan menyumbat kelenjar minyak tersebut, sehingga menyumbat pertumbahan rambut.

3. Gunakan shampo yang cocok sesuai jenis kulit

Shampo bukan hanya harum dan wangi yang akan kita dapatkan, namun kesuburan rambut pun berpengaruh dari sahampo yang kita gunakan. So, jadi gunakan shampo yang cocok untuk kulit kepala Anda ya ladies. Jika, Anda bermasalah dengan ketombe gunakan shampo Anti-dandruf. jka bercabang gunakan shampo khusus rambut bercabang.

4. Gunakan conditioner rambut dan vitamin

Setelah keramas alangkah baiknya Anda aplikasikan dengan conditioner, karena selain rambut Anda bersih pasti rambut Anda pun, akan terasa lembut dan tidak sulit untuk diatur, serta jangan lupa vitamin rambut agar tampak sehat dan kuat.

5. Jangan gosokan handuk ke rambut setelah keramas

Mengosokkan handuk ke kulit rambut tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan rambut rapuh dan rontok. Maka dari itu, sebaiknya Anda bisa mendiamkan dan dikeringkan dengan sendirinya. Hal ini, lebih efektif dibandingkan dengan menggosokkan rambut dengan handuk dan mengeringkannya dengan alat pengering rambut.

6. Sisirlah rambut dalam keadaan kering

Menyisir rambut dalam keadaan kering lebih baik, karena dapat mengurangi rambut yang rontok dan rapuh. Sehingga, rambut yang basah tidak terlalu dianjurkan untuk disisir.

7. Jangan diikat dan ditutup dalam keadaan basah

Rambut yang diikat dan ditutup dengan hijab dalam keadaan basah bukan hanya menimbulkan masalah bau tidak sedap, namun juga membuat rambut rapuh dan berketombe.

   Semoga bermanfaat

-Sukron ya sudah baca artikelnya-

Solusi 3 Masalah Umum Yang Dihadapi Wanita, Ketiak Hitam hingga Berketombe

Beautypesona.com - Kecantikan memang bukan cuma urusan tubuh bagian luar. Banyak dari wanita hanya mementingkan penampilan diluar saja tanpa melihat di dalam tubuh sendiri. Padahal, kecantikan dalam tubuh pun, perlu diperhatikan. Ada beberapa masalah umum kecantikan yang dialami kebanyakan wanita mulai dari kulit ketiak yang menghitam, berketombe, dan bahkan hingga bau mulut. Untuk mencegah terjadi yang tidak diinginkan, maka Beautypesona.com memberikan solusi dari mengatasi problem-problem tersebut. Berikut ulasannya:

1. Ketiak Hitam

 Banyak wanita yang tidak menyadari bahwa ketiak hitam itu disebabkan oleh keringat berlebih, gesekan,mencukur dan menggosok. Untuk dapat terhindar dari kulit ketiak hitam tersebut, Anda bisa menggunakan pelembab atau gel pencukur. Bersihkan ketiak sesuai beraktivitas untuk menghilangkan keringat. Jangan tertipu oleh produk-produk yang dapat memutihkan kulit ketiak, karena pada dasarnya tidak ada produk yang dapat memutihkan secara merata Anda bisa lakukan dengan cara alami dengan menggunakan lemon, kapur sirih atau jeruk nipis.

Cara penggunaan: 

1. Pakailah 1 buah lemon, lalu belah menjadi 2 bagian, kemudian oleskan ke kulit ketiak Anda.

2. Pakailah 1 jeruk nipis, lalu belah menjadi 2 bagian, kemudian oleskan sedikit kapur sirih diatas jeruk nipis dan olehskan di ketiak Anda.

Mungkin cara alami ini dapat membantu Anda dalam mengatasi dan menyamarkan kulit ketiak hitam bahkan dapat menyegarkan ketiak, karena kandungan Vit-C didalam buah lemon dan jeruk nipis tersebut dapat membuat kulit ketiak terasa segar sepanjang hari. Namun, proses  alami  ini mungkin  agak sedikit lama tidak instan seperi produk-produk kimia lainnya, tapi Anda dapat menggunakannya setiap hari tanpa adanya masalah iritasi.

2.  Ketombe

Kulit kepala yang berketombe pastilah sangat mengganggu estetika penampilan rambut Anda. Untuk itu cara mengatasi kulit kepala berketombe adalah dengan menggunakan produk-produk yang dapat mengurangi ketombe. Adapun cara alami yang dapat Anda coba dirumah adalah dengan mengoleskan yougart pada rambut dan kulit kepala Anda juga bisa menggunakan lemon dan cuka untuk membersihkan rambut setelah habis keramas.

3. Bau Mulut

Bau mulut pastilah sangat mengganggu kita dalam berkomunikasi. Tidak inginkan jika bau mulut tersebut kita yang alami? untuk itu hindari bau mulut dengan cairan berkumur, karena cairan yang sudah terkandung bahan kimia itu tidak baik, bahkan kuman malah menempel di langit-langit rongga mulut sehingga menyebabkan bau mulut. Untuk mengatasi hal tersebut mudah saja cukup Anda meminum banya air putih, karena air dapat mencegah kekeringan di mulut dan juga membantu menghilangkan bau mulut.

7 Cara Merawat Rambut Agar Lebih Sehat

                         

Beautypesona.com - Bagaimana caranya merawat rambut agar tidak mudah rusak? Siapa yang tidak ingin mempunyai rambut sehat dan lebat? Bagi wanita rambut merupakan mahkota, siapun rela antri berjam-jam untuk mendapatkan perawatan yang bagus, termasuk perawatan rambut. Rambut yang mudah rapuh dan rusak itu menandakan kurangnya asupan nutrisi dari dalam. Akibatnya, rambut mudah bercabang, rontok, ketombe bahkan kutu sekalipun betah berlama-lama di dalam rambut yang tidak sehat tersebut. Khususnya, bagi Anda wanita yang berhijab, pasti rasa gatal menyelimuti dibalik kerudung yang indah menawan tersebut. Untuk itu kami Beautypesona.com memberikan tips kepada Anda untuk merawat rambut agar tetap sehat berkilau, antara lain:

1. Mengggunakan Lidah Buaya

Lidah buaya atau aloevera ini merupakan sejenis tumbuhan yang sangat baik dan sangat disarankan untuk Anda yang menginginkan rambut lebat dan menghitam berkilau, karena di aloevera ini mengandung vitamin dan mineral yang dapat membuat subur dan menumbuhkan rambut secara lebat dan sehat. Caranya: Ambilah sehelai lidah buaya, potong menjadi dua bagian. Lalu ambil lendirnya dan oleskan pada seluruh bagian rambut sambil memijit-mijit. Dan diamkan kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air yang bersih. Untuk hasil yang baik gunakan secara rutin seminggu 2 kali.

2. Menggunkan Telur

 Telur sangatlah baik untuk digunakan dalam perawatan rambut rontok dan kering, karena kandungan protein yang tinggi di dalam telur dapat melembabkan ramput Anda. Caranya: Ambil sebutir telur, lalu kocok ke dalam sebuah wadah, teteskan perasan jeruk lemon, kemudian kocok keduanya hingga menyatu. Kemudian, oleskan pada rambut. Diamkan selama kurang lebih 20 menit, bilas dengan air dingin dan bersih.

3. Kurangi Mengikat Rambut Terlalu Ketat

Bagi Anda yang gemar untuk mengikat rambut. Mulai sekarang kurangilah, karena rambut yang sering diikat mengakibatkan rambut kurang hawa udara, sama halnya kita membutuhkan oksigen dalam bernapas. Namun, bagi Anda yang menggunakan hijab usahakanlah setelah selesai beraktivitas untuk menggerai rambut Anda, sehingga rambut tidak kekurangan hawa udara.

4. Potonglah Rambut Secara Teratur

Potonglah rambut Anda secara teratur minimal enam minggu sekali untuk mengurangi rambut yang bercabang ataupun rapuh, sehingga rambut akan tumbuh dengan rambut baru.

5. Cucilah Rambut Secara Teratur

Cucilah rambut Anda secara teratur minimal dua kali seminggu dan gunakan produk shampo atapun kondisioner yang cocok dengan kulit kepala Anda. Jangan sekali-kali Anda mencuci rambut setiap hari, karena hal ini dapat mengurangi minyak yang ada dirambut, sedangkan rambut sangatlah membutuhkan minyak rambut tersebut untuk menutrisi rambut dan mencegah kerontokan.

6. Biarkan Rambut Anda Kering Dengan Sendirinya

Artinya rambut Anda dapat mengering dengan sendirinya melalui udara tanpa menggunakan Hair dryer, hal ini dapat mencegah terjadinya rambut rapuh atau rontok.

7. Atur Pola Makan

Pola makan yang teratur sangatlah penting untuk pertumbuhan rambut. Adapun asupan yang baik untuk perawatan rambut adalah dengan mengonsumsi telur, sayur-mayur, buah pisang, ubi jalar, dll.

Demikian tips dari Beautypesona.com semoga dapat bermanfaat.

jangan mengikat rambut terlalu ketat

Untuk mencegah kerusakan akibat rambut rapuh, hindari menggunakan band atau tidak mengikat rambut Anda terlalu erat.

Teknik menyisir yang baik

Hindari penggunaan sisir dengan gigi plastik untuk mencegah kerusakan rambut akibat listrik statis. Cara terbaik untuk menyisir rambut Anda adalah dengan terlebih dahulu menyisir bagian ujung rambut terlebih dulu untuk menghilangkan kusut,  dan kemudian bisa menyisir mulai dari akar sampai ke ujung rambut. Teknik ini akan membantu penyebaran minyak rambut alami secara tepat, dan dengan demikian akan mencegah kerusakan .

Potonglah rambut secara teratur

Potong rambut Anda setidaknya setiap enam minggu untuk menghilangkan ujung rambut yang kering atau pecah.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/cara-alami-merawat-rambut-agar-sehat-dan-kuat.html#sthash.z2pVEEcJ.dpuf

jangan mengikat rambut terlalu ketat

Untuk mencegah kerusakan akibat rambut rapuh, hindari menggunakan band atau tidak mengikat rambut Anda terlalu erat.

Teknik menyisir yang baik

Hindari penggunaan sisir dengan gigi plastik untuk mencegah kerusakan rambut akibat listrik statis. Cara terbaik untuk menyisir rambut Anda adalah dengan terlebih dahulu menyisir bagian ujung rambut terlebih dulu untuk menghilangkan kusut,  dan kemudian bisa menyisir mulai dari akar sampai ke ujung rambut. Teknik ini akan membantu penyebaran minyak rambut alami secara tepat, dan dengan demikian akan mencegah kerusakan .

Potonglah rambut secara teratur

Potong rambut Anda setidaknya setiap enam minggu untuk menghilangkan ujung rambut yang kering atau pecah.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/cara-alami-merawat-rambut-agar-sehat-dan-kuat.html#sthash.z2pVEEcJ.dpuf

jangan mengikat rambut terlalu ketat

Untuk mencegah kerusakan akibat rambut rapuh, hindari menggunakan band atau tidak mengikat rambut Anda terlalu erat.

Teknik menyisir yang baik

Hindari penggunaan sisir dengan gigi plastik untuk mencegah kerusakan rambut akibat listrik statis. Cara terbaik untuk menyisir rambut Anda adalah dengan terlebih dahulu menyisir bagian ujung rambut terlebih dulu untuk menghilangkan kusut,  dan kemudian bisa menyisir mulai dari akar sampai ke ujung rambut. Teknik ini akan membantu penyebaran minyak rambut alami secara tepat, dan dengan demikian akan mencegah kerusakan .

Potonglah rambut secara teratur

Potong rambut Anda setidaknya setiap enam minggu untuk menghilangkan ujung rambut yang kering atau pecah.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/cara-alami-merawat-rambut-agar-sehat-dan-kuat.html#sthash.z2pVEEcJ.dp